1. Очищение
Очищать лицо нужно и утром, и вечером. Утром — это подготовка лица к нанесению макияжа, вечером — ночного крема. При очищении удаляются остатки макияжа, кожное сало, а также продукты жизнедеятельности бактерий. Лицо следует очищать при помощи гелей, муссов, косметического молочка. Они не нарушают нормальную кислотность кожи, глубоко проникают в поры, хорошо растворяют твердые частицы косметики.
2. Тонизация
После очистки лица нужно обязательно протереть его тоником (лосьоном). Тонизирование — важный момент повседневного ухода лицом, за кожей любого типа, его следует производить после каждого очищения — дважды в день: утром и вечером. Неверно мнение, что тоником нужно протирать только жирную кожу. Даже если поверхность лица очень жирная, предпочтение следует отдавать безалкогольным тоникам.
Спирт не только пересушивает нормальную и сухую кожу, но и усиливает активность сальных желез жирной кожи. В любом случае, тоник должен подбираться в зависимости от типа кожи и ее состояния.
Тоник:
• удаляет с поверхности кожи остатки очищающего средства и декоративной косметики;
• увлажняет кожу, повышает её тонус;
• очищает и стягивает кожные поры;
• подготавливает кожу к дальнейшему уходу.
3. Увлажнение и защита
Дневной крем применяют утром или днем, как под макияж, так и без него, примерно за полчаса до выхода на улицу. Его следует наносить не только на лицо, но и на шею. Дневной крем создает защитный барьер на поверхности кожи, кроме этого, он препятствует испарению воды и способствует поддержанию достаточного уровня её увлажнённости. В дневных кремах, как правило, содержатся различные активные ингредиенты. В зависимости от их содержания и соотношения, разные дневные кремы применяются для разных типов кожи, в разные времена года. В период активного солнца следует применять дневные кремы, содержащие солнцезащитные фильтры — вещества, отражающие или поглощающие ультрафиолетовое излучение. Они защитят лицо от повреждающего действия ультрафиолета, приводящего к повреждению кожи.
4. Питание
Вечером, после очищения и тонизации,
применяется «ночной» крем. Ночные кремы относятся к категории «питательных». Они тоже подбираются в соответствии с типом и состоянием кожи.
Ночной крем наносится за 1-2 часа до сна; если он впитался не полностью, остатки следует промокнуть салфеткой. Как и в случае с дневным кремом, его накладывают не только на лицо, но и на область шеи и декольте.
Все движения, как при очищении, тонизации лица, так и при нанесении кремов и масок должны производиться только в направлении линий наименьшего растяжения кожи: от средней линии лица к ушным раковинам. Вытирать лицо следует только промокательными движениями, не растягивая кожу.
Отдельное внимание стоит уделить деликатным частям головы и лица.
5. Уход за кожей век
Особого внимания каждый день требуют кожа вокруг глаз — она наиболее тонкая и чувствительная, на ней мало сальных желез, она отличается большой растяжимостью.
Нанесение макияжа и его удаление раздражает кожу вокруг глаз, поэтому эта область лица требует дополнительного ухода. Кремы для век имеют легкую консистенцию и хорошо впитываются. Их нужно наносить утром и вечером после предварительной очистки век.
Наносите и снимайте косметику с век аккуратно, соблюдая направления наименьшего растяжения кожи (под глазом движения должны быть направлены в сторону носа, а над глазом — в сторону виска). Очищайте веки только с помощью специальных гелей и лосьонов. Защищайте кожу век от яркого солнца, выбирайте средства с ультрафиолетовыми фильтрами.
6. Уход за кожей шеи
Кожа шеи очень нежная и тонкая, она склонна к сухости, снижению эластичности и образованию морщин, поэтому дополнительное увлажнение и питание ей необходимы уже в молодости.
Поэтапно ухаживая за лицом утром и вечером, обязательно вспомните про шею. За ней можно ухаживать с помощью тех же средств, которыми обрабатываете лицо: очищайте косметическим молочком, протирайте тоником и накладывайте соответствующий времени суток крем. Некоторые производители косметики выпускают специальные средства для ухода за шеей. Они имеют активный состав и не оставляют следов на одежде.
Ваша кожа положительно откликнется на эти процедуры, но не ждите моментального эффекта на следующий день или через неделю. Стойкие перемены в вашей внешности произойдут не раньше, чем через месяц, так как каждой новой клетке нужно пройти полный жизненный цикл, который равен 28 дням. Не переносите уход за лицом на выходные дни, когда вы более свободны. Только ежедневное внимание к себе вознаградит вас гладкой, упругой кожей, которая в течение многих лет сохранит свою молодость.
Мы рады, что вы решили воспользоваться нашим чек-листом по уходу за кожей лица.
Регулярный и правильный уход за кожей помогает поддерживать её здоровье и улучшать внешний вид. Следуйте этим рекомендациям, и вы заметите положительные изменения в состоянии вашей кожи.
Если у вас возникнут вопросы или потребуется дополнительная консультация, не стесняйтесь обращаться к своему косметологу.
Желаем вам здоровья и красоты каждый день!